[su_note note_color=”#d6e4e3″ text_color=”#000000″]
EFT Terapi (holistisk behandlingsform), er en nyere behandlingsform baseret på en kombination af det gamle kinesiske meridiansystem og vestens psykologi.
Behandlingen kombinerer psykologisk samtaleterapi med østens viden om kroppens energibaner – i zoneterapi og akupunktur kaldet meridianbaner. I USA kalder man den populære behandlingsform for EFT (emotional freedom technique) eller for “tapping”, fordi terapeuten banker let på nogle punkter hos klienten, som fokuserer på sit ubehag imens. Og skulle det være for smertefuldt at fokusere direkte på årsagen til sit ubehag er det stadig effektfuldt, hvis man i stedet starter med at fokusere på de fysiske symptomer, som årsagen fremkalder.
Du lærer at bruge teknikken, så du selv har et redskab at arbejde videre med. Behandlingen strækker sig typisk over 3-5 gange, men nogle gange kan blot en enkel behandling være nok. Hvis du mod forventning ikke mærker nogen effekt efter første behandling, skal du ikke betale for den.
EFT fjerner følelsesmæssigt ubehag
Med EFT har du en effektiv behandlingsform til at fjerne alle former for følelsesmæssigt ubehag som f.eks. stress, angst, fobier eller traumer. Det kan være det redskab, der skal til for at fjerne de mentale barrierer, som hæmmer dig på den ene eller anden måde, og som holder dig tilbage fra at leve det liv, du ønsker.
For eksempel:
- Du har brug for at slippe af med en indre stress eller uro, som fremkalder ubehag i krop og tanker.
- Du har en angst eller fobi, der hæmmer dig i hverdagen – angsten er måske irrationel, men præger alligevel dit liv.
- Du har været ude for en hændelse, som stadig kaster mørke skygger, selvom den er fortid.
[/su_note]