[su_note note_color=”#d6e4e3″ text_color=”#000000″]
Hypnoterapi er en terapeutisk behandlingsform, hvor hypnose udgør en central del af behandlingen. I nogle tilfælde udgør hypnose hele behandlingsforløbet – og i andre tilfælde er den kun del af forløbet.
I hypnoterapien anvendes teknikker og øvelser, der frembringer en dyb afslappelse og en forandret bevidsthedstilstand hos patienten. Denne tilstand kaldes også en trance. En person, der befinder sig i trance, er almindeligvis modtagelig over for ideer og billeder, men dette betyder ikke, at hypnoterapeuten kan kontrollere sindet eller viljen hos vedkommende.
Hypnoterapeuter, hypnose og hypnoterapi kan derimod lære mennesker at styre og kontrollere deres egne bevidsthedstilstande. Ved at gøre dette kan man – ifølge hypnoterapeuterne – påvirke sine egne kropslige funktioner og fysiologiske reaktioner.
Anvendelsesmuligheder
Hypnoterapi kan anvendes i forbindelse med en lang række sygdomme, tilstande, vaner og følelser. Hypnoterapi anvendes i alt fra skadestuer – over ambulante behandlinger – til tandlægehuse. Generelt kan man opdele hypnoterapiens anvendelse i to kategorier: smertebehandling og behandling, der ikke er smerterelateret.
Smertebehandling og hypnoterapi
Hypnoterapi kan ifølge eksperterne mindske den frygt eller angst, nogle mennesker har forud for et besøg hos tandlægen eller en operation på et hospital. Her bruges hypnoterapi som et middel til smertebehandling.
I denne forbindelse kan en hypnoterapeut lære sin patient teknikker til selvregulering. For eksempel kan en patient, der lider af gigt, lære at kontrollere og ligefrem “skrue ned” for smerten (som på en radio).
Desuden kan hypnoterapi anvendes til at håndtere kroniske smerter, lidelser og sygdomme. Selv-hypnose kan fremhæve følelsen af kontrol, som ofte mangler ved patienter med kroniske tilstande.
Øvrige anvendelser
Den anden side af hypnoterapien handler mere om at bearbejde vaner, mentaliteter, følelser og oplevelser som f.eks. traumer. I denne forbindelse er hypnoterapi især anvendeligt til behandling af problematikker inden for følgende kategorier:
- Tanker og ideer
- Fobier
- Følelser
- Vaner
[/su_note]